怎样缓解白癜风症状呢？白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院是西安首个白癜风治疗基地，白癜风专家指出，白癜风病因并不是很明确，在治疗白癜风的时候还需要结合白癜风的症状更合理的治疗白癜风，但是白癜风症状太过明显的，让很多白癜风患者心理自卑，压力重重，那么，怎样缓解白癜风症状呢？ 》》》推荐阅读：哪些症状表明白癜风更严重了？
怎样缓解白癜风症状呢？陕西白癜风医院西安白癜风医学研究院主任医师赵河臣医生指出：
1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动，多注意白癜风症状起到的作用。
2、注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。而平衡饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机，白癜风症状也是很关键的。
3、人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力，白癜风症状也有很大的作用。
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