随着春节假期已经结束，天气也在慢慢转暖，这对白癜风患者是一种警告。西安白癜风专科医院专家介绍说：白癜风是一种常见的皮肤疾病，并且这种疾病是十分顽固的，在治疗上也会有一定的难度，所以需要我们的患者在日常的生活中一定做好疾病的护理，那么白癜风患者在日常的作息上有什么样的特殊要求吗？下面请专家为大家具体介绍。
一、白癜风患者日常作息，首先我们要注意患者睡觉时候的一些细节，专家提示说，病人最好头向北，脚朝南。人体时刻都收地球磁场的作用，尤其是在入睡的时候，大脑同样受到磁场干扰。白癜风患者睡觉时采取头北脚南的姿势，使磁力线平稳地穿过人体，可以最大限度地减少地球磁场的干扰，这样可以使得患者睡的更加舒畅。
二、白癜风患者日常作息中的睡觉的姿势的正确与否也是很重要的，患者的睡姿要适宜。生活中的白癜风患者在睡觉时，最好呈弓状，可以有效减小地心引力。由于人体心脏多在身体左侧，右侧卧可以减轻心脏承受的压力，睡觉是双手不要放在心脏附近。
三、那么白癜风患者睡觉的时间呢？专家称，患者的就寝时间最好是在每天晚上的是一点以及第二天晨1时睡觉，中午11时到13时睡两个小时，这对于疾病的康复有很大的帮助。
四、再有，我们的白癜风患者睡觉的时间还应跟随季节变化而有所改变，专家介绍说，夏天最好晚睡早期，冬天最好晚睡晚起。对于白癜风患者而言，最好在太阳升起之前起床。这对于疾病的治疗很有帮助。
西安白癜风专科医院专家说：春节期间很多忙于走亲戚，以及与朋友相聚，作息习惯有点乱，现在正直上班的头几天，希望大家能尽早的恢复正常的作息习惯，这样对于白癜风预防以及治疗有着莫大的帮助！
