好心情可以让人更有精神，对很多事物也都会有比较乐观的态度！其实好心情所产生的功效远远不止这些！尤其是对像白癜风这样的疾病来说，还能促进疾病的预防和治疗！具体是怎么样的呢？下面就让西安仁爱白癜风医学研究院的专家一起来了解一下吧！
我们在生活和工作中常常会遇到一些小坎坷和不痛快的事，给心理和精神上造成了巨大的压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
怎样及时化解压力，保持身心健康，减少疾病的发生？应树立正确的人生观，以平和的心态应变环境的变化。在生活和工作中要加强自身素质的修养，努力处理好家庭与社会、个人与亲友和同志的关系，减少嫉妒和猜疑，养成良好道德素质，与人为善，将一切烦恼抛之九霄，活得开心，活得舒心。
西安仁爱白癜风医学研究院的专家提醒患者们不要总是让自己沉闷压抑，那样对病情很不好！平时的时候多让自己放松放松，如果自己实在调节不好，可以向家人和朋友倾诉，他们是你坚强的后盾！
