白癜风患者要有自我保健意识！白癜风患者的皮肤是非常脆弱的，如果不小心护理很可能会让病情更严重！西安仁爱白癜风医学研究院专家表示，白癜风患者应该有自我保健的意识，这样更能帮助病情康复！
患者自我防护意识一定要强。饮食方面一定要多加注意，白癜风的护理平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。保持良好的健康心态。对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示，平时饮食方面白癜风的护理要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。
对于化学物品更是要小心防范，毕竟化学物品对于皮肤伤害非常大，避免接触某些致病酚类化学物质。防止久服某些药物而诱发的白斑，如具有光敏感作用、干扰黑素的正常代谢、影响黑素的合成的药物。西安仁爱白癜风医学研究院专家提醒，白癜风患者不可用刺激性强的化妆品和外用药，注重休息，保证充足睡眠时间。只要坚持治疗和护理，一定可以早日康复！
