白癜风的发生与复发受多种因素影响，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人则为受潮着凉而发病，这就需要患者学会总结，摸索发病规律。
一、预防感染：局部感染灶是诱发白癜风的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与白癜风发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是白癜风的重要诱发原因之一。由于饮食或服用药物，或接 触某种物质而过敏，常可诱发白癜风的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质，今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、羊肉、辛辣刺激的食物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发白癜风的为数较多，由于居住环境潮湿、 天气寒冷，可使本病发生或加重，因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤， 住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好，精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致白癜风发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占白癜风总发病率的18.6%。精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了白癜风的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗白癜风，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗白癜风的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当白癜风发生时，患者在用药时大多都想到的是外用药治疗，孰不知外用药是含有激素成分的，长期使用外用药会阻碍黑色素生成导致病情加重，而且白癜风是体内疾病，是由于机体内部发生病变引起的疾病，采用外用药只能治标不能治本，所以西安白癜风医学研究院专家在这里提醒患者，用药要谨慎，切忌盲目用药导致病情加重。
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